Traiter la Toux
1 conseil n°
COMMENT MIEUX DORMIR
MALGRÉ UNE TOUX NOCTURNE ?
LORS DES ÉPISODES DE TOUX NOCTURNES, LE SOMMEIL EST MIS A RUDE ÉPREUVE:
IL S’AGIT DONC DE BIEN TRAITER LA CAUSE DE LA TOUX ET D’Y AJOUTER UNE PETITE ASTUCE, TOUTE SIMPLE, POUR MIEUX DORMIR….
Le miel adoucissant dans les toux nocturne
Indépendamment du traitement suivi, vous pouvez prendre une cuillerée de miel avant de vous coucher : ce geste est particulièrement adapté pour calmer la toux d’irritation, car le miel va alors tapisser les muqueuses enflammées de la gorge.
En cas de rhume, vous pourrez bénéficier, au passage, de ses vertus antiseptiques qui aideront à combattre le virus.
ATTENTION, si le miel possède des vertus, il est déconseillé aux personnes diabétiques insulinodépendantes. Le miel ne convient pas non plus aux bébés de moins d’un an qui ne sont pas encore immunisés contre le Clostridium botulinum, une bactérie à l’origine de cas de botulisme infantile, aux dangers mortels avérés, même si les risques de contraction de cette maladie restent rares.
Sources :
https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approchesnaturelles/phytotherapie/quatre-solutions-naturelles-pour-calmer-la-toux-170601
http://www.pasteur.fr/fr/institut-pasteur/presse/fiches-info/botulisme
